こんにちは、睡眠コンサルタントの小笠原サクラです。 今日は、泣いて起きるってどうなの？ について！ パターン別に見てみましょう✨ ①ギャン泣き、機嫌悪くグズグズで起きる この場合、☑️寝足りない☑️寝る前がグズグズで疲れすぎていた☑️睡眠環境が整ってい…